水曜日の夜はいつもの平坦練してきました。 残業のためにいつもより遅くなり、19時頃スタート。 夏至が近づいてきたからかまだだいぶ明るい。 とりあえず結城目指すが少し向かい風気味であまりスピードは出ない… そのうち暗くなってきて聞こえるのは時折通り…

今日は栃木に輪行で帰る前にせっかくなのでいつも朝練していた尾根幹からの小山田周回へ行ってきました。 走り出して思ったことは昨日疲れてそのままケアしないで寝てしまったので身体が重い。 しょうがないのでコンビニでMonster投入。 しばらく走っていて…

昨日は富士ヒルの試走に行ってきました。 前日のうちに輪行で実家に帰り、実家の近くの知り合いとともに車で現地まで。 北麓駐車場に着く同時に途中でハンガーノックにならないようにジェルを投入。 トイレしようと思うが9時からしか使えず、まずはトイレ探…

今日は30キロくらいをアベレージ30キロくらいでケイデンス100くらいで行く予定だったが… いざ家を出て喉乾いたなと思ってボトルゲージを見ると…ボトルがない やっちまった。ボトル忘れた( ﾟдﾟ) とりあえずボトルを取りに家に折り返す。 今度から気をつけよう…

今日はせっかく宇都宮に来たということでジャパンカップのコースでおなじみの宇都宮森林公園周回に行ってきました。 行きは向かい風で安定の巡航25キロw なんとか携帯のナビを使って周回スタートのセブンに着くが補給忘れたのとお腹の調子が悪く、休憩(´∀｀)…

諸事情により栃木に引越しました。 今日はとりあえずロードに乗りたいと思い、乗るが最近通勤でクロスバイクに乗っているためにサドルの高さに違和感を感じるw 曲がり角まで14キロ弱をフォーム意識しながらケイデンス100くらいでペース走して折り返し。 なに…

初めての投稿で戦々恐々としていますがもしよろしければお付き合い下さい。 土曜日は榛名山行くはずでしたが天気の影響で新幹線下TT練に変更に。 待ち合わせ場所のコンビニに一番乗りすると5分後くらいにhさんが来て今日の練習の事を話す。 練習の事を全く知…