いつもの平坦練

水曜日の夜はいつもの平坦練してきました。

残業のためにいつもより遅くなり、19時頃スタート。

夏至が近づいてきたからかまだだいぶ明るい。

とりあえず結城目指すが少し向かい風気味であまりスピードは出ない…

そのうち暗くなってきて聞こえるのは時折通り過ぎる車の音とカエルの鳴き声（笑）、回るチェーンの音のみ。

そんなこんなで帰宅

帰ってみたら今日は初めて平均速度30キロ下まわってしまった。

やっぱり暗いと体感速度早く感じるなぁ。

走行距離29.1キロ

平均速度29.8キロ

平均ケイデンス93