平坦を曲がり角までほぼノンストップ！

諸事情により栃木に引越しました。

今日はとりあえずロードに乗りたいと思い、乗るが最近通勤でクロスバイクに乗っているためにサドルの高さに違和感を感じるw

曲がり角まで14キロ弱をフォーム意識しながらケイデンス100くらいでペース走して折り返し。

なにげにアベレージ31.2キロとかで結構疲れましたw

栃木にいる間は平日はペース走、土日はアップダウンのインターバルもしくはヒルクライムかな。

総距離29.2キロ

平均時速31.2キロ

平均ケイデンス97